A Mandala Jógastúdiókban szakképzett jógaoktatóink a legújabb mozgástrendek irányelvei szerint oktatják a tradicionális hatha jógát kezdőknek és haladóknak egyaránt. A Gerincjóga, a Stresszoldó Jóga, a Nőijóga és a Hatha jóga olyan mozgásrendszerek, amelyek a keleti mozgásformákat ötvözik a mai modern anatómia ismereteivel.
A tradicionális indiai jóga tökéletes a maga nemében, azonban a nyugati kultúra nehezen igazodik ki a költői túlzásokban, misztikus utalásokban és archaizáló képekben bővelkedő szövegeken, az ókori indiai világkép és gondolkodás sajátosságain. Erre való tekintettel a mai ember megértéséhez és életszemléletéhez igazítjuk az átadás módját, miközben igyekszünk megôrízni a jóga eredeti iránymutatását.
A Mandala Jógastúdiók oktatói modern, a legújabb mozgástrendek irányelveinek megfelelô megközelítéssel oktatják a jóga mozgásrendszerét. Az elhivatott törekvők számára mindazonáltal lehetőséget kínálunk az ősi védikus iratok által mutatott szellemi út megismerésére.
Jóga – Hatha és Gerincjóga foglalkozások