A Vertical Spin & Fitness sportrúdtánc táncos és akrobatikus gyakorlatokból álló sport, mely nemcsak a fizikai erőlétet növeli, hanem elősegíti a szép testtartást, mozgásunk eleganciáját és kecsességét fejleszti. A sportrúdtánc filozófiájában a mentális fejlődés mellett, óriási szerepet játszik az önbizalom növelése és az önmegvalósítás.
Látványos eredményeket érhetünk el a sport alkalmazásával és miközben testünk erőléte folyamatosan fejlődik, egyensúlyérzékünk és állóképességünk javul, fantasztikusan érezzük magunkat, feltöltődik testünk életerővel és energiával.
A sportrúdtánc mérhető alkotóelemekből áll, mely képessé teszi az embert, hogy a napi feladatok ellátásában fejlődjön, javuljon az élet minősége és színesítse sportolási szokásait.
Egy jól felépített program keretein belül érhetjük el céljainkat, mely egyénre szabott, fokozatos fejlődést biztosít számunkra.
Vertical Spin & Fitness – sportrúdtánc oktatás