A személyi edzés olyan rendszeresen sportolni vágyó embereknek jelent hosszú távú szakszerű megoldást, akik életmódjukon és életminőségükön a fitnesz segítségével hatékonyan változtatni akarnak.
Személyi edzőként azt tartom a legfontosabbnak, hogy életed szerves részévé váljon a rendszeres sportolás, az egészséges táplálkozás, és ezekhez harmonikusan illeszkedjen a megfelelő mennyiségű pihenés. A közös edzések egészséged megőrzését és a fittségi szinted emelkedését fogják szolgálni.
Szeretném, ha vendégeim a mozgásban örömüket lelnék, a közösen elért sikerekből erőt merítenének, levezessék a mindennapok feszültségét, más szóval élhetőbbé tegyék életüket.
A rendszeres testmozgást az egészséges, kiegyensúlyozott és sikeres élet elengedhetetlen feltételének tartom. A pezofit.hu oldalon igyekszem rendszeresen testedzési és életviteli tanácsokat adni az egészséges életmódod elősegítéséhez.
Peyer Zoltán – személyi edző