A várandósság édes teher – a gyermekvárás természetes velejárója az öröm mellett az aggodalom. A relaxációval a kismama olyan módszerre tesz szert, mellyel képes a saját érzelmi állapotát optimalizálni.
A belső ellazulás az édesanya és a gyermek korai kapcsolatteremtését is lehetővé teszi. Nyugodt állapotban érzékenyebbé válhat a baba jelzéseire, a harmónia átélése pihentető a mama és a baba számára is.
Várandós Relaxáció