Diéták mindig is voltak és lesznek, gyakorlatilag az életünk része. Nehéz lenne megmondani, mikor, hol és hogyan kezdődött az első diéta, fogyókúra.
Maga a diéta kifejezés a görög „diaita = életművészet” szóból ered. Már az i. e. V. század kezdetén felismerték Görögországban az életmód jelentőségét betegeknél és egészségeseknél egyaránt. Pár évszázaddal később már bizonyos betegségeknél átmeneti kalóriaszegény étrendet, egyfajta étkezési programot jelentett alakformálással egybekötve.
Ha kitöltöd a diétaajánló kérdőívünket, személyre szabott diétát állítunk össze neked.A személyre szabott diéta