Diéta ÉS fogyókúra. A mai szóhasználat szerint ez a két szó már szinte egyet jelent. Pedig a diéta szó eredete: görög diáita, lat. diaeta – életrend, étkezés, étkezés rendje, étrend, ételrend, különösen mértéktartás; a mérsékelt életmód, melyre a betegeket s lábadozókat fogják. Ha ma az egészséges életmódot kívánjuk előtérbe helyezni és próbálunk aszerint élni, tulajdonképpen nem szükséges külön főzni a betegeknek és külön az egészségeseknek. Az elhízás sok egészségi probléma okozója, velejárója – s talán ezért oly divatosak a fogyókúrák is.
Diéta