A parfümök, szappanok és illatzacskók készítéséhez hosszú ideje használják a füzérekben nyíló lila vagy világoskék virágokkal ékes levendulát. A növény olajai ugyanakkor az egészségünk megőrzésében is régóta jelentős szerepet játszanak: elősegítik az emésztést, oldják a szorongást, és segítenek az álmatlanság leküzdésében.
Lila nyugalom
* A levendula illatát a linalil-acetát nevű észtermolekulák adják. Ez az illóolaj az agyban a szaglóideg stimulálásával megnyugtatja a központi idegrendszert. Belélegzése ugyanolyan hatékony lehet, mint néhány erős (és sokszor függést is okozó) altató szedése. A levendula szárított virágját tasakba varrva a párnánk alá tehetjük, hogy biztosítsuk a zavartalan pihenést.
* A levendula a szorongást vagy a feszültséget is remekül enyhíti, ugyanis bizonyítottan serkenti az ellazulást segítő agyhullámokat. Illóolaját tegyük párologtatóba, vagy adjunk belőle 3 cseppnyit egy lábasnyi forró vízhez, és lélegezzük be a gőzét. Ha bőven van időnk, keverjünk levendula-fürdőolajat vagy egy marék szárított levendulavirágot a vízhez, és vegyünk egy nyugtató fürdőt. Nem véletlen, hogy a masszázs olajokat gyakran keverik levendula-illóolajjal, amelynek hatóanyagai könnyen felszívódnak a bőrön keresztül, és a központi idegrendszerre gyakorolt nyugtató hatásuknak köszönhetően kellemesen ellazítanak. Noha a levendulaolajat közvetlenül a bőrön is alkalmazhatjuk, előfordulhat, hogy irritációt okoz, ezért érdemes körültekintően használni. Valamilyen könnyű hordozóolajjal, például olívaolajjal keverjük össze.
A levendula egyéb alkalmazásai
* Fejfájás ellen Amikor fáj a fejünk, tegyünk egy kevés levendulaolajat mindkét halántékunkra, masszírozzuk a bőrbe, és élvezzük a gyors enyhülést.
* Emésztési zavarokra A levendulatea elősegíti az emésztést. A benne lévő olajok ellazítják a bélrendszer simaizomzatát, így csillapítják az étkezés utáni gyomor- és bélgörcsöket, illetve mérsékelik a bélszelek képződését. Áztassunk egy púpozott teáskanálnyi levendulavirágot egy csészényi forrásban lévő vízbe 10 percre, majd leszűrve fogyasszuk. A növényből készített tinktúra is hatékony: kockacukorra tegyünk 3-5 cseppet, és együk meg.
* A fertőzések megelőzésére A levendulában található csersavak elpusztítják a baktériumokat, és megakadályozzák a kisebb sebek és horzsolások elfertőződését. Áztassunk egy tiszta rongyot levendulateába, és borogassuk vele a sebet.
* Fájdalomcsillapítás A levendulaolaj enyhe fájdalomcsillapító hatással is rendelkezik: gátolja a fájdalomjeleket hordozó idegi impulzusok átvitelét. Keverjünk néhány cseppet az olajból egy evőkanál hordozóolajba, és dörzsöljük a bőrbe.
* Vakarózás helyett A levendula – gyulladáscsökkentő tulajdonságának köszönhetően — a viszketést is enyhíti, ezért nagyszerű gyógyír a rovarcsípésekre.
Levendula a rák elleni harcban
* Rákkutatók megfigyelték, hogy a levendulában található vegyületek egy csoportja, az úgynevezett monoterpének — ezek közé tartozik a perilil-alkohol is – gátolják a rákos sejtek kialakulását, és megakadályozhatják osztódásukat. Az eddigi laboratóriumi vizsgálatok a lágyszövetek, többek között a máj, az emlő és a prosztata rosszindulatú daganataira irányultak, és a kutatási eredmények szerint a monoterpének lassíthatják ezek növekedését.
* Egyelőre túl korai lenne biztosan kijelenteni, hogy a levendula gyógyítja a rákot. Az előzetes eredmények azonban olyan ígéretesnek bizonyulnak, hogy ezeknek az esszenciális olajoknak a lehetséges rákellenes hatásaival kapcsolatban már folynak a klinikai kísérletek.
Mire jó még:
* alvászavar
* fejfájás
* fejtetű
* fülbetegségek
* korpásodás
* lábgombásodás
* lábszag
* puffadás és felfúvódás
* rovarcsípések
* szorongás
* testszag
* zsíros bőr
Megbízható gyógymódok hétköznapi betegségekre